Десять минут до дзена

Описание

Аудиокнига "Десять минут до дзена"

Авторы: Оуэн О’Кейн

Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Год издания 2018

Озвучено: Андрей Курилов

ISBN: 9785001462156

Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на етырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Аккредитован Британской ассоциацией когнитивно-поведенческих психотерапевтов. Его основная задача – помогать людям справляться с тревогой и стрессом, чтобы они вели спокойную и полноценную жизнь, стали здоровыми и счастливыми. Он занимается лечением разных психологических проблем, среди которых депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, эмоциональные травмы, стрессовый синдром, вызванный потерей близкого человека.

Характеристики

MP3,M4B

Доставка

Заказанный вами товар отправляется транспортными компаниями до пунктов выдачи в вашем городе, либо курьером по указанному адресу. Не забудьте правильно указать полный точный адрес доставки, чтобы получить Десять минут до дзена вовремя.

Отзывы

Мы рекомендуем ознакомиться с отзывами о "Десять минут до дзена" перед тем как сделать заказ. После постарайтесь написать комментарий к товару. Нам важно знать ваше мнение.

Написать отзыв

Похожие товары

Смотрите также:

Выберите ваш город: [ X ]